डिप्रेशन क्या है और इसके लक्षण कौन-कौन से है ? जाने एक्सपर्ट से कैसे करें इससे बचाव

डिप्रेशन,जिससे अवसाद भी कहा जाता है, एक तरह का मेन्टल डिसऑर्डर होता है, जो किसी भी मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है | जीवन में एक शख्स को किसी भी प्रतिकूल स्थिति के दौरान दुखी या फिर उदासी भावना होना सामान्य माना जाता है, जैसे की किसी करीबी को खोना, नौकरी या फिर व्यवसाय को खोना, रिश्तों में खलल पड़ना आदि कैसे स्थितिशामिल है | हलाकि डिप्रेशन इस भावनाओं से बिलकुल अलग होता है | यदि इसके लक्षण कम से कम 15 दिन तक लगातार बरक़रार रहे और उदासी के साथ अन्य लक्षण भी शामिल हो जाये तो इसे अवसाद या डिप्रेशन भी कह सकते है | 

मंथन वेलफेयर सोसाइटी एवं पुनर्वास अस्पताल के सीनियर डॉक्टर्स ने वेबसाइट में यह बताया है कि एक आज के युग को डिप्रेशन का युग भी कहा जाता है, क्योंकि आज के दौर पर 100 में से 90 प्रतिशत तक व्यक्ति डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे है | वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के एक रिपोर्ट के मुताबिक डिप्रेशन की समस्या एक एपिटबिक की तरह पूरे विश्व में फैलदे जा रही है | पहले के दौर में डिप्रेशन और मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित मरीज़ बहुत कम पाए जाते थे, लेकिन आज के समय में हर क्लिनीक या फिर हर हॉस्पीटल में 3-4 डिप्रेशन से पीड़ित मरीजों के मामले सामने आ रहे है | इसका स्तर इतना बढ़ गया की अब कम उम्र के महिलाएं और पुरुषों में भी इस समस्या से पीड़ित है | 

डॉक्टर्स ने बताया की डिप्रेशन में मुख्य लक्षण है, हर समय उदास रहना, नींद न आना, भूख कम लगना, काम करने की इच्छा न होना ,हमेशा डर में रहना, घर से बाहर न निकलना, सोशल लाइफ से दूर रहना आदि शामिल है | कभी-कभी यह समस्या इतनी बढ़ जाती है जिस वजह से मरीज़ों को सुसाइड करने के ख्याल तक आ जाते है |  इसलिए इस समस्या का सही समय पर इलाज करवाना बेहद आवश्यक होता है, ताकि डिप्रेशन को कम करें की कोशिश की जा सके | 

डिप्रेशन के उपचार के लिए बेहतर यही की आप किसी अच्छे डॉक्टर के पास जाकर इस समस्या का अच्छे से निरीक्षण कराएं, ताकि इस समस्या से जल्द से जल्द छुटकारा पाया जा सके | इसके लिए आप मंथन वेलफेयर सोसाइटी एवं पुनर्वास अस्पताल का भी चयन कर सकते है, यहाँ के डॉक्टर्स सायकार्टिस्ट में स्पेशलिस्ट है जो की आपको इस समस्या से मुक्त दिलाने में आपकी मदद करेंगे |