डिप्रेशन के मुख्य लक्षण कौन-से होते है ? जाने एक्सपर्ट्स से कैसे पाएं अवसद की समस्या से छुटकारा
मानस हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर अंशुल महाजन और डॉक्टर अक्षित महाजन ने अपने यूट्यूब चैनल में पोस्ट एक वीडियो में यह बताया कि डिप्रेशन मस्तिष्क से जुड़ी एक ऐसी गंभीर समस्या होती है, जिससे पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति को ऐसा लगता है की उसके अस्तित्व में कोई कमी आ गयी है और उसके चेहरे में हर वकत उदासी छायी रहती है | आसान भाषा में बात करें तो डिप्रेशन को दिमागी बीमारी भी कहा जाता है | लेकिन अभी तक इस बात का स्पष्ट नहीं हो पाया है की डिप्रेशन की समस्या किन कारणों से उत्पन्न होता है | ;
आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में लोग इतना व्यस्त हो गए है की वह अपने स्वास्थ्य की तरफ बिलकुल भी ध्यान नहीं दे पाते है, जिस कारण वह छोटी से छोटी बात को लेकर काफी चिंतित हो जाते है | वैसे तो किसी भी व्यक्ति का चिंता करना बेहद सामन्य-सी बात होती है, लेकिन यदि व्यक्ति इसी चिंता को लेकर काफी तनाव में रह रहा है और काफी लम्बे समय तक एक ही बात को सोच कर अपने दिमाग पर काफी ज़ोर डाल रहा है तो यह बिलकुल भी सामन्य-सी बात नहीं है, क्योकि यह स्थिति डिप्रेशन की समस्या को बढ़ावा देने का कार्य करती है | आइये जानते है डिप्रेशन के मुख्य लक्षण कौन-से है :-
डिप्रेशन के मुख्य लक्षण
- छोटी-सी बात पर गुस्सा करना
- किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होना
- नींद बिलकुल न आना
- अकेले रहने का मन करना
- किसी से बात न करना
- हर वक़्त चेहरे में उदासी छायी रहना
- थकान और कमज़ोरी महसूस करना
- चिंता और तनाव में रहना
- चिड़चिड़ेपन में रहना
- सीने में दर्द होना या फिर दिल धड़कन तेज़ हो जाना
- हमेशा सिरदर्द रहना
- आत्मविश्वास की कमी हो जाना
- भूख न लगना आदि
यदि आप भी डिप्रेशन की समस्या से गुजर रहे है तो बेहतर यही है की आप इस समस्या का सही समय पर इलाज करवाएं | इसमें मंथन वेलफेयर सोसाइटी एवं पुनर्वास अस्पताल आपकी पूर्ण रूप से मदद कर सकता है | इस संस्था के सीनियर कंसल्टेंट डॉक्टर स्पेशलिस्ट है, जो डिप्रेशन जैसी समस्या को कम करने में आपकी मदद कर सकते है | इसलिए आज ही मंथन वेलफेयर सोसाइटी एवं पुनर्वास अस्पताल की वेबसाइट पर जाएं और अपनी अप्पोइन्मेंट को बुक करें | आप चाहे तो वेबसाइट पर दिए गए नंबरों से भी संपर्क कर सकते है |