For good mental health, it is important for people to build relationships with others. We are meant to live in harmony and, hence, are interdependent on one another. In this video, our expert, Doctors explains the importance of friendship and how it is important for our mental and physical health.
Bipolar Disorder: द्विध्रुवी विकार एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जो मनोदशा, ऊर्जा और गतिविधि के स्तर में अत्यधिक बदलाव की विशेषता है। इस स्थिति के प्रबंधन में एक बहुआयामी दृष्टिकोण शामिल है, जिसमें विभिन्न रणनीतियों और मुकाबला तंत्र शामिल है। इसके अलावा, यह समझना कि द्विध्रुवी विकार किसी व्यक्ति के सोचने की क्षमता को कैसे प्रभावित करता है, इसकी चुनौतियों से निपटने में महत्वपूर्ण है, तो जानने की कोशिश करते है की द्विध्रुवी विकार का संबंध मानसिक स्थिति के साथ कैसे है ;
Meditation is an ancient and simple activity that anyone can do. It’s about relaxing your mind and body. It is an act of mindfulness. It focuses on your mind by using a combination of mental and physical techniques. Its purpose is to achieve mental clarity and emotional stability. Doctors recommend meditation to reduce stress. If it doesn’t resolve your mental problem, you can visit Uttarakhand psychiatrist or psychologist.।
If you have epilepsy and are looking for a reliable treatment, visit Manthan Welfare Society and Rehabilitation Hospital. We have experienced doctors who specialise in providing the best epilepsy treatment in UttaraKhand . Epilepsy is a neurological disorder caused by uncontrolled electrical activity in the brain, causing energy bursts that result in seizures. This condition does not have a cure but can be effectively managed through medicines and treatment. We have the best epilepsy doctors who can help you manage your condition and reduce seizure episodes. Thus, contact Manthan Welfare Society and Rehabilitation Hospital for reliable epilepsy treatment.
मानसिक स्वास्थ्य का ठीक रहना हर व्यक्ति के लिए जरूरी है, क्युकि दिमाग अगर व्यक्ति का संतुलित रहेगा तो व्यक्ति अपने आप हर कार्य करने में संतुलित हो पाएगा। वहीं मानसिक स्वास्थ्य को बरकरार रखने के लिए किन बातों का ध्यान रखना चाहिए इसके बारे में चर्चा करेंगे ;
अनिद्रा एक व्यापक नींद विकार है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को अपनी गिरफ्त में लेती है। और बहुत से लोगों को ये समस्या इसलिए होती क्युकि उनके द्वारा बहुत ज्यादा टेंशन लिया जाता है जिस कारण उनकी नींद पूरी तरह से पूरी नहीं हो पाती। इसके अलावा इस ब्लॉग में, हम अनिद्रा से जुड़े लक्षण, कारण और उपचार के तरीकों के बारे में जानेंगे ;
रेचन एक शक्तिशाली भावनात्मक रिहाई है, जो सफल होने पर, संज्ञानात्मक अंतर्दृष्टि और सकारात्मक परिवर्तन के साथ होती है। मनोविश्लेषणात्मक सिद्धांत के अनुसार, यह भावनात्मक मुक्ति अचेतन संघर्षों को दूर करने की आवश्यकता से जुड़ी है। उदाहरण के लिए, काम से संबंधित स्थिति पर तनाव का अनुभव करने से निराशा और तनाव की भावनाए पैदा हो सकती है।
अवसादग्रस्तता विकार (जिसे डिप्रेशन भी कहा जाता है) एक सामान्य मानसिक विकार है। इसमें उदास मनोदशा या लंबे समय तक गतिविधियों में आनंद या रुचि की हानि शामिल है। अवसाद नियमित मनोदशा परिवर्तन और रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में भावनाओं से अलग है। यह जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकता है, जिसमें परिवार, दोस्तों और समुदाय के साथ रिश्ते भी शामिल हैं। इसके परिणामस्वरूप स्कूल और कार्यस्थल पर समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं।
मानसिक स्वास्थ्य का ख़राब होना हमारे शरीर के लिए काफी नुकसानदायक है। क्युकी दिमाग ही हमारे शरीर के सम्पूर्ण कार्य को करने की इजाज़त देते है। और अगर कही ये भी ख़राब हो जाए तो इसका असर हमारे शरीर की कार्यप्रणाली को बिगाड़ कर रख देते है। तो चलिए आज के लेख के माध्यम से जानने की कोशिश करते है की आखिर क्या है मानसिक स्वास्थ्य से जुडी समस्याएं ;|
जहाँ कुछ महिलाओं को चीज़ें जमा करने की आदत होती है वही की पुरुषों को बार-बार दरवाज़ा चेक करने की,कि कहीं दरवाज़ा खुला तो नहीं रह गया ? क्या आप भी इस समस्या से गुजर रहे है तो हो सकता है आप भी ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर (ओसीडी) से पीड़ित हो |